팔꿈치 통증: 안쪽과 바깥쪽

팔꿈치 통증: 안쪽과 바깥쪽, 원인과 치료법 완벽 가이드

팔꿈치 통증, 참을 수 없이 괴롭죠? 일상생활에 지장을 줄 뿐만 아니라, 심한 경우에는 잠자는 것조차 힘들게 만들 수 있습니다. 하지만 팔꿈치 통증은 단순히 하나의 증상이 아니라, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있는 복합적인 문제입니다. 이 글에서는 팔꿈치 통증의 원인, 특히 안쪽과 바깥쪽 통증의 차이점, 그리고 각각에 대한 효과적인 치료법을 자세하게 알아보겠습니다. 팔꿈치 통증의 위치에 따라 원인과 치료법이 달라지므로, 정확한 진단과 치료를 위해 의사와의 상담이 필수적입니다.

팔꿈치 안쪽 통증의 주요 원인: 골프 엘보와 그 너머

팔꿈치 안쪽이 아프다면, 흔히 생각하는 골프 엘보 외에도 여러 가지 원인이 있을 수 있어요. 골프 엘보는 가장 흔한 원인이지만, 모든 안쪽 팔꿈치 통증이 골프 엘보인 것은 아니에요. 정확한 진단과 치료를 위해서는 전문의의 진찰이 필수적이에요. 자, 그럼 골프 엘보와 그 외 다른 원인들을 자세히 알아볼까요?

골프 엘보(내측상과염): 골프 엘보는 팔꿈치 안쪽에 있는 굴곡근(손목을 구부리는 근육)의 과사용으로 인해 발생하는 힘줄염이에요. 골프 스윙처럼 손목을 반복적으로 사용하는 동작을 자주 하는 분들에게 많이 나타나죠. 주요 증상은 팔꿈치 안쪽의 통증과 압통, 손목을 구부리거나 물건을 잡을 때 통증이 심해지는 것이에요. 심한 경우, 손가락이 저리거나 마비되는 증상도 나타날 수 있답니다. 골프를 치지 않더라도, 요리, 청소, 컴퓨터 작업 등 손목을 반복적으로 사용하는 직업이나 취미를 가진 분들에게도 흔하게 발생해요.

골프 엘보의 주요 증상:
- 팔꿈치 안쪽의 통증과 압통
- 손목을 구부리거나 쥐는 동작 시 통증 악화
- 손목과 손가락의 저림이나 마비 (심한 경우)
- 팔꿈치 내측의 딱딱한 덩어리 촉진 가능

골프 엘보를 넘어서는 다른 원인들: 골프 엘보 외에도 팔꿈치 안쪽 통증을 유발하는 다양한 원인이 존재해요. 예를 들어,

척골신경 압박: 팔꿈치 안쪽을 지나는 척골신경이 압박을 받으면, 팔꿈치 안쪽 통증뿐만 아니라 새끼손가락과 약지 손가락의 저림이나 마비가 동반될 수 있어요. 이 경우, 팔꿈치를 구부리거나 펴는 동작이 통증을 악화시키는 주요 원인이 될 수 있답니다. 심지어 팔꿈치가 아닌 손목이나 손가락에서 먼저 증상이 나타날 수도 있습니다.
상완골 내측 상과의 골절: 팔꿈치에 직접적인 충격이 가해지면 상완골 내측 상과가 골절될 수 있어요. 이 경우, 극심한 통증과 붓기, 팔의 기능 저하가 나타나므로 즉시 병원을 방문해야 해요. 정확한 진단을 위해 X-ray 검사가 필요해요.
근육 손상: 팔꿈치 안쪽의 근육을 과도하게 사용하거나 갑작스러운 부상으로 인해 근육이 손상될 수 있어요. 이 경우, 통증과 함께 근육의 뻣뻣함과 움직임 제한이 나타날 수 있어요.
관절염: 류마티스 관절염과 같은 염증성 관절염은 팔꿈치 관절에 염증과 통증을 유발할 수 있어요. 이 경우, 팔꿈치뿐만 아니라 다른 관절에도 통증이 나타날 수 있고, 아침에 관절이 뻣뻣해지는 조조강직 현상이 나타날 수 있어요.

결론적으로, 팔꿈치 안쪽 통증은 골프 엘보만의 문제가 아니에요. 다양한 원인이 있을 수 있으므로, 정확한 진단을 위해서는 반드시 병원을 방문하여 전문의의 진찰을 받는 것이 중요해요. 자가 진단은 위험할 수 있으니, 팔꿈치 안쪽 통증이 지속되거나 심해진다면, 즉시 병원에 가는 것을 추천드려요.

골프 엘보의 주요 증상

팔꿈치 안쪽의 욱신거림과 통증
손목을 구부리거나 물건을 잡을 때 통증 악화
팔꿈치 안쪽의 압통
손가락 저림이나 마비(심한 경우)

골프 엘보 외 안쪽 팔꿈치 통증의 원인

골프 엘보 외에도 팔꿈치 안쪽 통증을 유발하는 다양한 원인들이 있습니다.

척골 신경 압박: 척골 신경이 팔꿈치 부위에서 압박을 받아 발생하는 통증입니다. 손목과 손가락의 저림과 마비를 동반할 수 있습니다.
근육 손상: 팔꿈치 주변 근육의 과도한 사용이나 손상으로 인한 통증입니다.
관절염: 류마티스 관절염이나 골관절염과 같은 관절염은 팔꿈치 안쪽 통증을 유발할 수 있습니다.
팔꿈치 부상: 낙상이나 외상으로 인한 팔꿈치 부상도 안쪽 통증을 야기할 수 있습니다.

팔꿈치 바깥쪽 통증의 주요 원인: 테니스엘보와 그 이면의 이야기

테니스엘보, 많이 들어보셨죠? 팔꿈치 바깥쪽 통증의 대표적인 원인이지만, 사실 테니스엘보라는 이름과 달리 테니스를 치는 사람만 겪는 질환은 아니에요. 오늘은 테니스엘보를 중심으로 팔꿈치 바깥쪽 통증의 다양한 원인들을 자세히 알아보고, 어떻게 대처해야 하는지 알려드릴게요!

원인	자세한 설명	증상	대처법
테니스엘보 (외측상과염)	팔꿈치 바깥쪽 뼈(외측상과)에 붙어있는 손목과 손가락을 움직이는 근육의 과사용으로 인해 힘줄이 손상되는 질환입니다. 반복적인 손목의 움직임, 특히 손목을 꺾거나 쥐는 동작이 주요 원인이죠. 테니스처럼 팔을 많이 사용하는 운동뿐 아니라, 컴퓨터 작업이나 꼼꼼한 손 작업을 많이 하는 직업을 가진 분들도 흔하게 경험해요. 염증과 통증이 발생하고, 심한 경우 일상생활에도 지장을 줄 수 있답니다.	팔꿈치 바깥쪽의 날카로운 통증, 손목을 움직일 때 통증 악화, 악수하기 어려움, 물건을 잡기 어려움 등이 나타나요.	휴식, 냉찜질, 진통제 복용, 물리치료, 손목 보호대 착용 등 보존적 치료가 우선입니다. 심한 경우에는 스테로이드 주사나 수술이 필요할 수도 있어요. 꾸준한 스트레칭과 근력 강화 운동으로 예방하는 것이 가장 중요해요!
방사선 손상	팔꿈치 바깥쪽 신경(요골신경)의 압박으로 발생하는 통증입니다. 흔히 요골신경 압박 증후군으로 불리죠. 팔꿈치를 넘어 손까지 저림이나 통증이 나타나는 것이 특징입니다.	팔꿈치 바깥쪽과 손등, 손가락의 저림, 통증, 팔의 힘 약화 등이 나타나요. 특히 밤에 증상이 심해질 수 있어요.	원인에 따라 치료 방법이 다릅니다. 신경 압박을 유발하는 자세나 동작을 피하고, 신경을 이완시키는 스트레칭을 하는 것이 중요해요. 약물치료나 수술이 필요할 수도 있어요.
골프엘보의 영향	골프엘보(내측상과염)는 팔꿈치 안쪽 통증의 원인이지만, 심한 경우 팔꿈치 전체 통증으로 이어져 바깥쪽에도 통증이 방사될 수 있습니다. 따라서 팔꿈치 안쪽 통증을 제대로 치료하지 않으면 바깥쪽 통증으로 이어질 수 있다는 점을 유의해야 해요.	팔꿈치 안쪽, 바깥쪽 모두 통증이 나타나고, 손목 움직임 제한 등이 나타날 수 있어요.	골프엘보의 치료와 동일하게, 휴식, 냉찜질, 물리치료, 약물치료 등이 시행됩니다.
과도한 운동 또는 육체노동	반복적인 팔 사용으로 인한 힘줄의 염증과 손상이 바깥쪽 통증의 원인이 될 수 있어요. 특히 무거운 물건을 자주 들거나 야구, 배구 등의 던지는 동작을 많이 하는 경우 발생 가능성이 높아요.	팔꿈치 바깥쪽 통증, 붓기, 압통 등이 나타나요.	휴식이 중요하며, 냉찜질과 진통제 복용이 도움이 될 수 있어요. 필요에 따라 물리치료를 받는 것도 좋습니다.

이 외에도, 팔꿈치 관절의 퇴행성 변화나 외상 등이 팔꿈치 바깥쪽 통증을 유발할 수 있으니, 통증이 지속되거나 심해진다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요해요. 자가진단은 어렵고, 적절한 치료를 받는 것이 빠른 회복에 도움이 된다는 것을 잊지 마세요! 건강한 팔꿈치를 위해 오늘부터 스트레칭을 시작해 보는 건 어떨까요?

테니스 엘보의 주요 증상

팔꿈치 바깥쪽의 욱신거림과 통증
손목을 펼치거나 물건을 들 때 통증 악화
팔꿈치 바깥쪽의 압통
손목과 손가락의 통증 또는 저림(심한 경우)

테니스 엘보 외 바깥쪽 팔꿈치 통증의 원인

테니스 엘보 외에도 팔꿈치 바깥쪽 통증을 유발하는 여러 가지 가능성을 고려해야 합니다.

방사통: 목이나 어깨의 문제로 인해 팔꿈치 바깥쪽으로 통증이 방사될 수 있습니다.
요골 신경 압박: 요골 신경이 압박을 받아 바깥쪽 팔꿈치 통증을 유발할 수 있습니다
골절: 낙상이나 외상으로 인한 팔꿈치 골절은 심한 통증을 유발합니다.
건초염: 팔꿈치 주변 힘줄의 염증으로 인한 통증입니다.

팔꿈치 안쪽 통증 vs 팔꿈치 바깥쪽 통증: 정확한 차이점 비교

팔꿈치 통증은 위치에 따라 원인과 증상이 크게 달라요. 안쪽과 바깥쪽 통증을 제대로 구분하는 것은 효과적인 치료를 위한 첫걸음이랍니다. 자, 어떤 차이가 있는지 자세히 알아볼까요?

1. 통증 발생 부위와 방사통:

팔꿈치 안쪽 통증: 팔꿈치 안쪽, 즉 굽혔을 때 안쪽에 뼈가 튀어나온 부분(내측상과) 주변에 통증이 집중돼요. 손목 안쪽이나 손가락까지 통증이 퍼져나가는 방사통을 경험하시는 경우도 많답니다. 손목을 굽히거나 물건을 쥐는 동작이 특히 힘들어지죠.
팔꿈치 바깥쪽 통증: 팔꿈치 바깥쪽, 바로 튀어나온 뼈 부분(외측상과)에 통증이 심해요. 이 통증은 손목 바깥쪽이나 엄지손가락 쪽으로 퍼질 수 있어요. 손목을 펼치거나 물건을 들어 올릴 때 심한 통증을 느끼실 거예요.

2. 주요 원인 질환:

팔꿈치 안쪽 통증: 가장 흔한 원인은 골프 엘보(내측상과염)예요. 하지만, 척골신경 압박, 관절염, 힘줄의 파열 등 다양한 원인이 있을 수 있으니 주의해야 해요.
팔꿈치 바깥쪽 통증: 테니스 엘보(외측상과염)가 가장 흔한 원인이에요. 하지만, 이 외에도 힘줄의 파열이나 염증, 방사통, 골절 등 다양한 원인이 숨어있을 수 있답니다.

3. 증상의 차이:

팔꿈치 안쪽 통증: 쥐는 동작이나 손목을 굽히는 동작에서 통증이 심해져요. 심한 경우, 손가락이 저리거나 마비되는 증상도 나타날 수 있어요.
팔꿈치 바깥쪽 통증: 손목을 펴거나 물건을 들어 올리는 동작에서 통증이 심해져요. 팔꿈치를 짚거나 팔을 뻗는 동작도 불편함을 야기할 수 있답니다.

4. 진단 및 치료:

두 경우 모두 정확한 진단을 위해서는 의사의 진찰이 필수예요. 단순히 위치만 보고 판단하기 어려운 경우가 많으므로, X-ray, MRI등 추가적인 검사가 필요할 수도 있답니다. 치료는 보존적 치료(약물, 물리치료, 주사 치료 등)가 우선시되지만, 심한 경우 수술이 필요할 수도 있어요.

정확한 진단과 적절한 치료를 위해서는 전문의의 진찰을 받는 것이 무엇보다 중요합니다.

5. 일상생활 속 증상 완화:

팔꿈치에 무리가 가지 않도록 주의하는 것은 매우 중요해요. 무리한 운동이나 과도한 작업을 피하는 것이 좋고요, 통증이 심할 때는 휴식을 취하는 것이 가장 좋답니다.
편안한 자세를 유지하고, 통증 완화를 위한 스트레칭과 가벼운 운동을 꾸준히 하는 것이 도움이 될 수 있어요. 하지만 통증이 심할 때는 무리하지 마세요!

이러한 차이점들을 잘 이해하시고, 본인의 증상에 맞는 적절한 대처를 하시길 바랍니다. 혹시라도 팔꿈치 통증이 지속되거나 심해진다면, 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받으시는 것을 잊지 마세요!

팔꿈치 통증 치료: 보존적 치료와 수술적 치료

팔꿈치 통증, 참 괴롭죠? 골프 엘보든 테니스 엘보든, 혹은 다른 원인이든 팔꿈치 통증은 일상생활에 큰 불편을 초래해요. 다행히도 팔꿈치 통증은 다양한 방법으로 치료가 가능해요. 크게 보존적 치료와 수술적 치료로 나뉘는데, 각각의 방법과 장단점을 자세히 알아보고, 나에게 맞는 치료법을 선택하는데 도움이 되도록 설명해 드릴게요.

보존적 치료: 먼저 시도해 볼 수 있는 방법들

보존적 치료는 수술 없이 통증을 완화하고 기능을 회복하는 방법들을 말해요. 대부분의 팔꿈치 통증 환자분들은 보존적 치료만으로도 충분한 효과를 보실 수 있어요. 주요 치료법은 다음과 같아요.

휴식: 가장 중요한 부분이에요. 통증이 심한 활동은 당분간 피해야 해요. 팔꿈치에 무리가 가지 않도록 충분히 휴식을 취하는 것이 회복의 첫걸음이에요.
냉찜질: 붓기와 통증 완화에 효과적이에요. 통증이 심할 때는 15-20분 정도 냉찜질을 하고, 하루에 여러 번 반복해 주세요. 얼음팩을 직접 피부에 대지 말고, 얇은 수건으로 감싸서 사용하는 것이 좋아요.
약물 치료: 진통제, 소염제 등을 처방받아 복용할 수 있어요. 통증과 염증을 줄여주는 효과가 있지만, 장기간 복용 시 부작용이 있을 수 있으니 의사의 처방을 꼭 따라야 해요.
물리 치료: 전문 물리치료사의 도움을 받아 팔꿈치 근육의 강화 및 유연성 향상 운동을 할 수 있어요. 초음파 치료, 레이저 치료 등 다양한 물리치료 기법을 활용하여 통증을 감소시키고 기능을 회복할 수 있도록 도와드려요. 꾸준히 치료에 참여하는 것이 중요해요.
보조기 착용: 팔꿈치를 지지해주는 보조기를 착용하면 통증이 줄고, 관절에 가해지는 부담을 경감시킬 수 있어요. 의사의 지시에 따라 착용 시간과 방법을 잘 지켜야 해요.
주사 치료: 스테로이드 주사는 염증을 빠르게 줄이는데 효과적이지만, 반복적인 주사는 근육이나 인대 손상을 유발할 수 있으므로 신중하게 결정해야 해요.

수술적 치료: 필요한 경우에만 선택하는 방법

보존적 치료에도 불구하고 통증이 지속되거나, 일상생활에 심각한 지장을 줄 정도로 증상이 심한 경우에는 수술적 치료를 고려해야 할 수 있어요. 수술은 손상된 인대나 힘줄을 수복하거나, 뼈의 이상을 교정하는 등의 방법으로 진행되요. 수술 후에는 재활 치료가 필수적이며, 회복 기간이 상당히 필요해요. 수술은 최후의 수단으로 생각하는 것이 좋고, 의사와 충분한 상담 후 신중하게 결정해야 해요.

보존적 치료를 먼저 충분히 시도해 보고, 효과가 없을 때 수술을 고려하는 것이 가장 중요하며, 전문의와의 상담을 통해 나에게 맞는 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다.

정리하며

팔꿈치 통증 치료는 개인의 상태에 따라 다르게 진행되요. 가벼운 통증은 휴식과 냉찜질, 약물치료로도 충분히 호전될 수 있지만, 심한 통증이나 만성 통증이라면 전문의의 진료를 받아 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요해요. 자가 치료에만 의존하지 말고, 전문가의 도움을 받아 건강한 팔꿈치를 되찾으세요! 꾸준한 관리와 예방으로 팔꿈치 건강을 지키도록 노력하는 것도 잊지 마세요!

예방 및 관리: 건강한 팔꿈치를 위한 구체적인 조언

팔꿈치 통증, 정말 괴롭죠? 골프 엘보든 테니스 엘보든, 혹은 다른 원인이든, 미리 예방하고 관리하는 것이 최선의 방법입니다. 어렵지 않아요! 일상생활에서 조금만 신경 쓰면 건강한 팔꿈치를 오랫동안 유지할 수 있답니다. 자, 어떻게 해야 할까요?

운동 전 준비운동과 운동 후 스트레칭은 필수예요! 팔꿈치 근육을 충분히 풀어주는 것이 중요해요. 갑작스러운 운동은 팔꿈치에 무리를 줄 수 있으니, 항상 천천히 시작하고, 본 운동 전에 가벼운 스트레칭으로 근육을 예열해주는 것이 좋습니다. 운동 후에도 마찬가지로 쿨다운 스트레칭으로 근육을 이완시켜주세요.

준비운동 예시: 팔 돌리기, 손목 돌리기, 팔꿈치 굽히기 펴기 등 간단한 동작을 5분 정도 해주세요.
스트레칭 예시: 손목 늘리기, 팔꿈치 안쪽/바깥쪽 근육 스트레칭, 팔꿈치를 쭉 뻗어서 가볍게 흔들어주기 등을 5분 이상 해주시면 좋습니다. 유튜브 등에서 "팔꿈치 스트레칭"을 검색하면 많은 영상을 참고하실 수 있어요.

올바른 자세 또한 매우 중요합니다. 잘못된 자세는 팔꿈치에 과부하를 걸어 통증을 유발할 수 있어요. 특히 장시간 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용을 하는 경우, 자주 자세를 바꿔주고, 팔꿈치를 편안하게 지지해주는 것이 좋습니다. 의자 높이도 중요한데요, 팔꿈치가 책상에 닿지 않도록 적절히 조절하는 것도 도움이 됩니다.

컴퓨터 작업 중에는 팔꿈치가 90도 정도로 구부러지도록 의자 높이를 조절해 보세요.
스마트폰 사용 시에는 팔꿈치를 테이블에 기대거나 받침대를 사용하여 팔꿈치에 가해지는 부담을 줄이세요.

무리한 힘을 사용하는 행위는 피해야 해요. 무거운 물건을 들거나 운동을 할 때는 올바른 자세와 기술을 사용하는 것이 중요하고, 너무 과도한 운동은 금물입니다. 본인의 체력에 맞춰 꾸준히 운동하는 것이 건강한 팔꿈치를 유지하는 가장 좋은 방법이에요.

상황	예방 및 관리 방법
컴퓨터 작업	자주 자세 바꾸기, 팔꿈치 지지대 사용, 의자 높이 조절, 틈틈이 스트레칭하기
스마트폰 사용	팔꿈치 받침대 사용, 짧은 시간 사용 후 휴식, 올바른 자세 유지하기
가사 활동	무거운 물건 들지 않기, 올바른 자세 유지, 휴식을 자주 취하기
운동	준비운동과 스트레칭 필수, 과도한 운동 피하기, 본인 체력에 맞는 운동량 유지하기

만약 팔꿈치 통증이 이미 시작되었다면, 초기에 병원을 방문하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 방치할 경우 증상이 악화될 수 있으니 주의해야 해요.

꾸준한 예방과 관리만이 건강한 팔꿈치를 유지하는 비결입니다.

결론: 팔꿈치 통증, 미리 예방하고 건강하게 관리하세요!

이 글에서는 팔꿈치 안쪽 통증과 바깥쪽 통증의 원인, 차이점, 치료법 그리고 무엇보다 중요한 예방 및 관리 방법에 대해 자세히 알아보았습니다. 골프 엘보와 테니스 엘보 뿐만 아니라, 다양한 원인으로 인한 팔꿈치 통증의 예방과 관리를 위해서는 올바른 자세 유지, 규칙적인 스트레칭, 무리한 운동 자제, 그리고 통증 발생 시 조기 진료가 필수적이라는 것을 기억하세요. 오늘부터 바로 시작해 보세요! 작은 변화가 건강한 삶을 만들어갈 수 있습니다. 건강한 팔꿈치로 행복한 일상을 누리시길 바랍니다!

결론: 팔꿈치 통증, 방치하면 더 큰 고통으로 이어져요!

지금까지 팔꿈치 안쪽 통증의 주범인 골프 엘보부터 바깥쪽 통증의 원인인 테니스 엘보, 그리고 그 외 다양한 원인들과 증상 차이, 치료법, 예방법까지 자세히 알아보았어요. 이 모든 내용을 정리하면서 다시 한번 강조하고 싶은 것은 바로 팔꿈치 통증을 절대 방치해서는 안 된다는 점이에요.

초기에는 가벼운 통증이나 불편함으로 시작하지만, 시간이 지날수록 통증이 심해지고 일상생활에 지장을 줄 수 있어요. 예를 들어, 골프를 즐기시는 분이라면 골프 스윙 자체가 어려워지고, 컴퓨터 작업이 많은 직업을 가지신 분이라면 타이핑이나 마우스 조작에 어려움을 느끼실 수 있죠. 심지어는 밤에 잠을 이루기 어려울 정도로 통증이 심해지는 경우도 있어요.

방치하면 단순한 통증을 넘어 팔꿈치 관절의 기능 저하까지 이어질 수 있다는 사실을 기억해야 해요. 만약 팔꿈치 통증이 지속되거나 점점 심해진다면, 절대로 참지 말고 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요해요. 병원에서는 엑스레이, 초음파 등의 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고, 그에 맞는 적절한 치료법을 제시해 줄 거예요. 초기에는 보존적 치료, 즉 약물 치료, 물리 치료 등으로 충분히 호전될 수 있지만, 심각한 경우 수술이 필요할 수도 있어요.

따라서 팔꿈치 통증은 초기 대응이 매우 중요하며, 방치하지 않고 적절한 시기에 치료를 시작하는 것이 장기적인 건강을 위해 필수적이에요.

자, 이제 팔꿈치 통증 예방을 위한 몇 가지 팁을 다시 한번 상기해 보도록 하죠.

규칙적인 스트레칭과 운동으로 팔꿈치 주변 근육을 강화해요.
팔꿈치에 무리가 가는 동작을 할 때는 반드시 보호대를 착용하는 습관을 들여요.
올바른 자세를 유지하고, 무리한 운동이나 작업은 피해요.
통증이 느껴지면 즉시 휴식을 취하고, 얼음찜질을 해주세요.

팔꿈치 통증, 더 이상 방치하지 말고, 건강한 팔꿈치를 위한 첫걸음을 내딛어 보세요. 자신의 몸을 소중히 여기는 마음이 건강한 삶의 시작이에요!

자주 묻는 질문 Q&A

Q1: 팔꿈치 안쪽 통증의 가장 흔한 원인은 무엇인가요?

A1: 팔꿈치 안쪽 통증의 가장 흔한 원인은 골프 엘보(내측상과염)입니다.

Q2: 테니스 엘보는 테니스를 치는 사람만 걸리는 질환인가요?

A2: 아니요. 테니스 엘보(외측상과염)는 테니스뿐 아니라 손목을 반복적으로 사용하는 모든 활동에서 발생할 수 있습니다.

Q3: 팔꿈치 통증이 지속될 경우 어떻게 해야 하나요?

A3: 팔꿈치 통증이 지속되거나 심해지면 즉시 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받아야 합니다.

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