과수면증 완벽 가이드: 잠이 많이 오는 이유

과수면증 완벽 가이드: 잠이 많이 오는 이유, 증상, 치료 방법 및 수면 장애 극복 전략낮에도 졸음이 쏟아지고, 아무리 잠을 자도 개운하지 않으신가요? 매일 8시간 이상 수면을 취하는데도 피로감이 가시지 않고, 일상생활에 지장을 받고 있다면 과수면증을 의심해봐야 합니다. 이 글에서는 과수면증의 원인, 증상, 치료 방법, 그리고 수면 장애 관리법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 과수면증으로 고통받는 분들에게 실질적인 도움을 드릴 수 있도록 최선을 다해 작성했습니다.과수면증이란 무엇일까요? 잠이 많이 오는 이유는 무엇일까요?많은 분들이 잠이 많아 고민하시죠? 단순히 잠이 많은 것과 과수면증은 다르답니다. 과수면증은 단순한 수면 부족이나 피로감과는 차원이 다른, 의학적인 질환이에요. 그럼 과수면증이 무..